easily
Ахахааааааах,сегодня был новый комплекс упражнений на фитнесе,с упором на аэробную нагрузку,тяжело пришлось. В итоге могу описать единственное упражнение,которое мне удалось:

садишься на коврик
сгибаешь ноги в коленях и расставляешь чуть в стораны
в таком же положении руки за спиной
потом приподнимаешься на 4 опорные точки(рука,рука,нога,нога)
и активно поддаёшь задом(передком) вверх в быстром ритме


вобщем тренер посмотрела на то,какая я резвая и сказала,что у меня должно быть было много эротической практики :pink:
я смутилась,чесное слово!но к этому у меня талант от бога :-D


@настроение: тарам пам пам

@темы: ^_^, Ээээ...., хрензнаетчтоуменявголове

Комментарии
04.03.2010 в 23:34

한 걸음 더 가까이에
бесстыдница :lol: :lol:
05.03.2010 в 00:37

easily
Rosalie_Heil я просто очень упорно занимаюсь спортом,дыааа! :vv:
05.03.2010 в 08:59

One love...и никто больше...
:lol: умничка ты наша)

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail